Du hast noch keinen Fahrtechnik-Kurs gemacht oder hast bisher nur wenig Erfahrung auf dem MTB im Gelände sammeln können? Dann bist du hier genau richtig! Denn Ziel des Level 1-Kurses ist es, Dir mehr Sicherheit und damit Fahrspaß beim Biken zu ermöglichen.
Hierzu fokussieren wir uns auf die Grundtechniken und legen somit das Fundament für ein langes, glückliches Mountainbiker-Leben. Dieser Kurs weist eine Zweiteilung auf. Zunächst machen wir Übungen in der Ebene, um das Grundverständnis der Basis-Fahrtechniken zu erarbeiten. Im zweiten Teil gehen wir dann zusammen auf eine kleine Biketour in moderatem Gelände, um das Gelernte anzuwenden.
| Dauer | ca. 5 Stunden |
|---|---|
| Inhalte | Bike-Check |
| Grundposition | |
| Richtiges Bremsen | |
| Balance-Übungen | |
| Überwinden kleiner Hindernisse (Vorderrad lupfen) | |
| Fahren auf verschiedenen Untergründen | |
| Bergab und Bergauf Fahrtechnik | |
| plus Tipps und Tricks zur Handhabung der Ausrüstung |
In entspannter Atmosphäre und in kleiner Gruppe bis maximal 7 Teilnehmern bleibt genug Zeit zum Üben und das Meistern kleiner Herausforderungen trägt viel dazu bei, Vertrauen ins Material und in sich selbst zu bekommen. Durch das individuelle Feedback des Fahrtechnik-Coachs sind schnelle Lernfortschritte und damit auch eine Motivationssteigerung garantiert.
Für das Bewältigen dieses Kurses ist kein besonderer Fitness-Level nötig.
Was sollte jeder Teilnehmer mitbringen?
- gute Laune und Motivation
- ein funktionstüchtiges und geländetaugliches Bike (Hardtail ist hier ausreichend)
- falls nicht vorhanden, können wir Leihräder zur Verfügung stellen
- es besteht Helmpflicht!
- dem Wetter angepasste Kleidung plus Rucksack
- Trinkflasche und eine Kleinigkeit zu Essen
- wir empfehlen Plattformpedale statt Klickpedale
99,- €
pro Person inkl. MwSt.