Du hast noch keinen Fahrtechnik-Kurs gemacht oder hast bisher nur wenig Erfahrung auf dem MTB im Gelände sammeln können? Dann bist du hier genau richtig! Denn Ziel des Level 1-Kurses ist es, Dir mehr Sicherheit und damit Fahrspaß beim Biken zu ermöglichen.
Hierzu fokussieren wir uns auf die wichtigen Basis-Fahrtechniken und legen somit das Fundament für ein langes, glückliches Mountainbiker-Leben! Der Kurs ist so gestaltet, dass auf die Übungen zu verschiedenen Themenschwerpunkten in entspanntem Terrain jeweils gleich die Anwendung im Trail folgt, um das Gelernte anzuwenden.
Das Ganze hat trotzdem den Charakter einer Biketour (ca. 10-15km) nur, dass wir eben an verschiedene Punkten zusätzlich unsere Coaching-Session einbauen.
Alle weiterführenden Kurse bauen auf dem Know-How dieses Level 1 Kurses auf!
| Dauer | ca. 5 Stunden |
|---|---|
| Inhalte | Bike-Check |
| Grundposition | |
| Richtiges Bremsen | |
| Balance-Übungen | |
| Überwinden kleiner Hindernisse (Vorderrad lupfen) | |
| Fahren auf verschiedenen Untergründen | |
| Bergab und Bergauf Fahrtechnik | |
| plus Tipps und Tricks zur Handhabung der Ausrüstung |
In entspannter Atmosphäre und in kleiner Gruppe bis maximal 7 Teilnehmern bleibt genug Zeit zum Üben und das Meistern kleiner Herausforderungen trägt viel dazu bei, Vertrauen ins Material und in sich selbst zu bekommen. Durch das individuelle Feedback des Fahrtechnik-Coachs sind schnelle Lernfortschritte und damit auch eine Motivationssteigerung garantiert.
Für das Bewältigen dieses Kurses ist kein besonderer Fitness-Level nötig.
Was sollte jeder Teilnehmer mitbringen?
- gute Laune und Motivation
- ein funktionstüchtiges und geländetaugliches Bike (Hardtail ist hier ausreichend)
- falls nicht vorhanden, können wir Leihräder zur Verfügung stellen
- es besteht Helmpflicht!
- dem Wetter angepasste Kleidung plus Rucksack
- Trinkflasche und eine Kleinigkeit zu Essen
- wir empfehlen Plattformpedale statt Klickpedale
99,- €
pro Person inkl. MwSt.